Bebés (0–12 meses)
Los bebés dependen completamente de otros. No pueden beber agua cuando se acaba la fórmula, no pueden comunicar su malestar y son más vulnerables al calor, las infecciones y las alteraciones que los niños mayores. Cada artículo de esta sección importa precisamente por esa dependencia.
- Suministro de siete días de fórmula infantil (si no se alimenta exclusivamente de pecho) — la fórmula es lo primero en agotarse en las tiendas durante los avisos de tormenta
- Agua estéril para preparar la fórmula — el agua del grifo puede estar contaminada después de la tormenta
- Sacaleches con opción de batería o manual si está amamantando — puede no haber electricidad
- Pañales: 10 por día como base de planificación — las tallas cambian rápido; tenga la talla actual
- Toallitas húmedas para bebé (varios paquetes) — sustituto de higiene cuando no hay agua corriente disponible
- Crema para la rozadura de pañal
- Acetaminofén infantil (dosis correcta según el peso)
- Termómetro para bebé (rectal o de frente)
- Suministro de cualquier alimento médico (fórmula hipoalergénica, espesantes, etc.)
- Registros de vacunación pediátrica
La fórmula se agota primero en las tiendas. Si su bebé requiere un tipo específico (hipoalergénica, de soja, especializada), tenga al menos dos semanas de suministro. La fórmula estándar suele estar disponible en los puntos de distribución; la fórmula especial no.
Niños pequeños (1–3 años)
Los niños pequeños son móviles, curiosos y difíciles de explicarles qué es un huracán. Sus necesidades alimentarias son distintas a las de los bebés y a las de los niños mayores. Los artículos familiares brindan confort cuando el entorno se vuelve desconocido.
- Comidas y bolsitas estables en anaquel para niños pequeños — comida familiar sin necesidad de preparación reduce el estrés a la hora de comer
- Vasos con boquilla o botellas de agua diseñadas para niños pequeños
- Analgésico apropiado para niños pequeños — dosificado por peso; conozca el peso actual
- Pañales o calzones de entrenamiento según la etapa — 10 por día si usa pañales
- Mudas de ropa extra — los accidentes aumentan bajo estrés
- Algunos artículos de confort familiares: un peluche, una manta, uno o dos libros
- Máquina de sonido portátil o aplicación de ruido blanco si la rutina de sueño depende del sonido
- Cualquier medicamento recetado, claramente etiquetado con la dosis
Niños en edad escolar (4–12 años)
Los niños en edad escolar entienden lo suficiente para sentir ansiedad ante una tormenta. Tener un papel en la preparación ayuda: permítales empacar su propia bolsa pequeña con artículos que ellos elijan. Sus necesidades médicas y prácticas se parecen más a las de los adultos, pero aun así requieren planificación específica.
- Medicamentos: recetas y dosis apropiadas de analgésicos y antifebriles de venta libre
- Registros de vacunación pediátrica — requeridos para la inscripción temporal en escuelas
- Algunos libros, juegos o actividades que ellos elijan — la autonomía reduce la ansiedad
- Una mochila pequeña propia — la responsabilidad y la pertenencia son significativas a esta edad
- Ropa de talla adecuada e impermeable
- Artículos de confort que ellos identifiquen como importantes
Todas las edades — documentación y registro
Después de un desastre, los niños pueden separarse de sus padres. Es posible que necesiten inscribirse en una escuela temporal. Puede que necesiten atención médica de un proveedor que no los conoce. La documentación llena esos vacíos.
- Una fotografía reciente de cada niño — para identificación en caso de separación
- Actas de nacimiento (copias)
- Tarjetas de seguro médico
- Registros de vacunación — requeridos para la inscripción temporal en escuelas
- Nombre y contacto del médico de su hijo
- Una nota escrita con su nombre, número de contacto y contacto de emergencia — que se lleve el niño o esté en su mochila
- Lista de medicamentos con dosis para cada niño
Confort y rutina
Los niños afrontan mejor las interrupciones cuando la rutina se mantiene en la medida de lo posible y cuando se sienten seguros. Esto no es un lujo: la investigación sobre niños afectados por desastres muestra de manera consistente que mantener la rutina y proporcionar objetos familiares reduce la ansiedad posterior al evento. Esto pertenece al kit.
- Peluche favorito u objeto de seguridad — para cada niño que tenga uno
- Libros, rompecabezas, juego pequeño — opciones que no requieren pantallas ni electricidad
- Una lámpara de noche o linterna frontal del tamaño de un niño — la oscuridad asusta más a los niños que a los adultos
- Un bocadillo familiar — algo que le guste y reconozca
- Rutina de hora de dormir habitual en la medida de lo posible — incluso en un refugio, una hora de dormir consistente transmite seguridad